Fysieke Belasting
- 1 dag
- Vanaf € 229
- Waddinxveen
- Amsterdam
- Drachten
- Den Bosch
Code 95 halen met een cursus fysieke belasting
Waar veel mensen zich nog weleens in vergissen is hoe lichamelijk zwaar het chauffeursberoep is. Lang zitten is alles behalve gezond voor je lichaam en kan voor veel kwaaltjes zorgen als je hier niet goed mee omgaat. Daarnaast moet je de lading laden en lossen, dat gebeurt soms met bijvoorbeeld een heftruck of palletwagen, maar ook vaak met de hand. Als je constant niet de juiste houding aanneemt met tillen, kan dit rampzalige gevolgen hebben voor je lichaam. Veel vrachtwagenchauffeurs hebben al snel last van hun rug en gewrichten. Dat is het gevolg van lichamelijk zwaar werk, maar je kan je lichaam ontzien als je goed weet om te gaan met de fysieke belasting. Dat is waar het om draait bij deze fysieke belasting cursus, een nuttige cursus speciaal ontwikkeld voor Code 95.Alle ins en outs van fysieke belasting Code 95
De cursus fysieke belasting is goed voor zeven nascholingsuren en duurt dus één dag. Onze ochtenden beginnen en eindigen altijd lekker vroeg, zodat je de file ontwijkt en ook nog iets aan je dag hebt. Je begint om 8.00 uur in de ochtend en eindigt je dag om 16.00 uur. Tijdens deze cursus ga je leren hoe je jouw eigen werkhouding precies kan beoordelen. Hoe hoor ik te zitten? Hoe zit ik zelf achter mijn stuur? Hoe kan ik mijn houding verbeteren? Daarnaast ga je leren hoe je verschillende werksituaties goed kan beoordelen.Na deze cursus kan jij op eigen initiatief verbeteringen in de houding en de situatie aanbrengen. Een nuttige cursus, vol praktische tips en handvatten om goed om te gaan met je fysieke belasting.
Snel, makkelijk en leuk
Met de cursus fysieke belasting Code 95 van Westpoort ben je in één dag goed opgeleid om op een gezonde manier met belasting om te gaan. Aan het einde van de dag loop jij gecertificeerd voor fysieke belasting en met 7 nascholingsuren de deur uit! Je Code 95 halen was nog nooit zo leuk. Schrijf je direct in voor deze Code 95 cursus. De cursus gaat altijd door en de prijs is inclusief lesmateriaal, lunch & digitaal certificaat. Deze cursus kunnen wij ook incompany organiseren.Je Code 95 nascholingsuren
De cursus fysieke belasting is goed voor 7 nascholingsuren, wij verzorgen de registratie bij het CCV. Hier hoef jij je dus geen zorgen om te maken. Wil je meer weten over de fysieke belasting cursus Code 95? Bel dan met een van onze opleidingsadviseurs voor meer informatie: 088 827 3040.Voor wie is deze cursus bedoeld?
De cursus fysieke belasting is voor beroepschauffeurs, en speciaal voor de chauffeurs die laad- en loswerkzaamheden verrichten.Wat leer je in deze eendaagse cursus?
De doelstelling van deze cursus is het kunnen voorkomen van fysieke risico's en dat je bewust wordt van het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt dus inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie. Je doet niet alleen veel kennis op, je krijgt ook veel handige tips mee zodat jij straks je eigen werksituatie en werkhouding kan verbeteren.Welke onderwerpen behandelen we?
- Achtergrondinformatie (vormen, oorzaken, gevolgen)
- Voorkomen van fysieke overbelasting
- Arbowet en verkeersveiligheid
- Gezond werken
- Werkhoudingen en werktechnieken
- Correct instellen van je stoel (praktijk)
- Juiste zit- en stuurhouding (praktijk)
- Juiste tiltechnieken (praktijk)
- Juiste werktechnieken (praktijk)
Dagprogramma
De cursus duurt één dag, van 8.00 tot 16.00 uur. De cursusdag bestaat uit een gedeelte theorie en een praktijkdeel. Tijdens je cursus heb je de hele dag gratis koffie en thee tot je beschikking, krijg je een lekker lunch en snack voor tussendoor.Het certificaat
Als je de hele cursusdag hebt gevolgd, krijg je het officiële Westpoort certificaat Fysieke belasting. Dit certificaat is vijf jaar geldig. Het certificaat zal binnen enkele werkdagen digitaal worden toegestuurd (mits de factuur voldaan is), als je via een bedrijf komt sturen wij je certificaat zo snel mogelijk op naar je bedrijf.CCV-aanmelding Code 95
Deelname aan deze cursus kan bij het CCV voor 7 nascholingsuren worden geregistreerd. Wij verzorgen deze registratie voor je. De CBR TOP code voor deze cursus is U20.Inschrijven
Je kunt je direct inschrijven door hieronder op een datum naar jouw keuze te klikken en het formulier in te vullen. Je kan ook bellen en dan regelen onze dames de inschrijving voor je. Als je je hebt ingeschreven heb je meteen onze garantie dat de cursus doorgaat!Je kan je inschrijven als groep. Dit kan financiële voordelen met zich meebrengen. Daarnaast krijg je korting voor Code 95 cursussen wanneer je er meerdere boekt tegelijk.
Op Code 95 kun je SOOB subsidie krijgen. Deze subsidie, voor transportbedrijven, regelen wij voor je wanneer jouw bedrijf is ingeschreven bij SOOB.
Zorg ervoor dat je altijd een geldig identiteitsbewijs meeneemt naar je cursusdag. Het is ook altijd handig om een kopie van je bevestiging mee te nemen.
Je kan je cursus boeken als besloten groep. Dit kan vanaf 8 personen en brengt veel voordelen met zich mee. Verder kan je korting krijgen voor wanneer je meerdere Code 95 cursussen boekt.
Tot 3 dagen vooraf aan de cursusdag kan je kosteloos annuleren. Binnen 3 dagen vooraf aan de cursus kunnen we de cursus kosteloos verplaatsen. Neem contact op.
Absoluut! We zijn in staat om al binnen 2 dagen een incompany cursus op te zetten. Dit zijn de meeste van onze cursussen. Meer weten over alle voordelen? Neem contact op via de website.
Jazeker. Je kan altijd kosteloos de cursus verplaatsen. Dit doe je door contact op te nemen via de website of ons te bellen.
Een cursus in een besloten groep volgen?
Geen probleem! Voor groepen vanaf 8 personen zijn onze cursussen ook op onze opleidingslocaties te boeken. Zo volg jij een volledige cursus met examen met je eigen team.
Kies uit 400+ cursussen op gebied van veiligheid en mobiliteit
-
De cursus gaat altijd door Hier kan nog een aanvullende regel komen.
-
We houden het leuk Hier kan nog een aanvullende regel komen.
-
Geen gedoe, het papierwerk regelen wij Hier kan nog een aanvullende regel komen.
Rijoptimalisatie Simulator Bus
Oefen op de simulator